Rimedi di Hanna Kroeger per la DIGESTIONE

Rimedi di Hanna Kroeger per la DIGESTIONE

VITAMINE / MINERALI

• A, B, C ed E

RIMEDI CASALINGHI

• semi di alfalfa (erba medica): migliorano la digestione. Si usano sotto forma di tisana dopo i pasti. Aggiungere un cucchiaino da tè ad 1 tazza di acqua fredda, portare ad ebollizione, poi spegnere. Lasciar riposare dai 3 ai 5 minuti.

• semi di lino: danno sollievo all'apparato digestivo irritato. Protegge, cura e nutre. Si aggiungono 2 cucchiai da tavola di semi di lino ad 1 litro d'acqua. Si lascia sobbollire lentamente per 20 minuti, poi si cola e si beve 1 tazza calda di pozione ogni 2 ore. Per risultati ottimali, va alternata a del succo di carota: 1 ora il succo di carota, l'ora successiva la tisana di semi di lino.

• tisana di salvia: coadiuvante nella digestione delle proteine. Se ne beve 1 tazza 2 volte al dì.

•   basilico, sedano: aiutano la digestione delle proteine, fanno aumentare l'appetito e vanno bene per eliminare il muco.

• zucchine: lavare le zucchine e tagliarle a tocchetti. Si cuociono a vapore o in poca acqua, poi si distribuiscono su un piatto da portata e si cospargono di granella di mandorle. Sono indicate per la digestione debole.

• buccia della frutta: pelare pere, mele, ananas, pesche, albicocche (o quello che si ha in casa). Raccogliere le bucce e farle sobbollire dolcemente dai 3 ai 5 minuti in abbondante acqua. Berne 200 ml più volte al giorno per i problemi digestivi.

• aglio, noce moscata, cardamomo, lattuga, spinaci, arance, zenzero, timo, papaya: sono tutti coadiuvanti della digestione. 

(fonte: Hanna Kroeger, Healing With Herbs and Home Remedies, pag.38; immagine: www.hannaschapelofmiracles.org/history/hanna-kroeger)