In occasione di un forte terremoto, vivendo al 4° piano, ho seguito il consiglio di mettermi sotto la porta d'ingresso, quella con l'asse portante, e di rimanere lì sotto, senza prendere le scale, come invece avevo fatto nelle occasioni precedenti. L'ho fatto per ovvie ragioni di sicurezza e di sopravvivenza, perché io sarei voluta scendere fuori, ma avventurarmi per 4 piani con un sisma di circa 5 gradi Richter l'ho valutato rischioso.
Risultato: nei giorni successivi, se mi giravo di scatto o se udivo certi rumori (es. il rombo di un aereo) avevo l'impressione di dondolare, come se fosse di nuovo in atto un altro terremoto.
Ho capito che, avendo dovuto obbligare il corpo a non muoversi mentre tutto intorno Madre Terra si muoveva con forza, il mio sistema limbico deve essersi letteralmente "scosso", cioè l'impulso assoluto di fuggire, essendo stato represso, si è scaricato rimbalzando direttamente alla fonte: il cervello.
Tempo prima, in seguito ad una seduta chiropratica per il rialleneamento delle gambe, uscendo dallo studio medico mi sembrava di camminare come una torre pendente; tuttavia, proprio perché ho dovuto camminare per raggiungere il parcheggio e, nei giorni successivi, per condurre le normali attività, questo senso di vertigine è svanito nel giro di una settimana.
La soluzione mi è arrivata collegando i due episodi, perciò ho iniziato a camminare, camminare e camminare. O correre. E funziona. Ho capito che bisogna camminare in mezzo alla Natura, in strade sterrate, nelle carraie, in terreni scoscesi o pendenti, comunque sono da evitare le normali scale e il camminare all'interno di edifici. Bisogna cercare questo riallineamento limbico in mezzo alla Natura.
Ai bambini (e non) suggerisco proprio l'altalena.
Alle persone con problemi motori (es. se in carrozzina) andrebbe bene fare gite in battello (o anche nuotare), in modo che il rollio causato dall'acqua riporti in equilibrio il sistema limbico.
In pratica: bisogna ricreare le stesse sensazioni, ma inserite in un contesto positivo, a CONTATTO con un elemento naturale (TERRA preferibilmente, o ARIA o ACQUA), in modo che il cervello associ il dondolio ad un'esperienza gratificante.
I terremoti avvengono di solito prima di una nevicata o comunque in periodi molto freddi, perciò non viene spontaneo uscire di casa per passeggiare o fare altre attività in mezzo al verde, ma, con quanto ho spiegato, spero che questa nuova consapevolezza vi porti a reagire il prima possibile.
E, pur non essendo psicologa, va da sé che vi siano implicazioni benefiche anche a livello psicologico se questo "metodo" viene applicato a disturbi con cause
affettive.
Per le previsioni: lasciate perdere i sismologi! Affidatevi a letture di
Giuliani,
Bendandi, ecc., consultate calendari con le
fasi lunari, informatevi sui
calendari astronomici degli antichi e cercate di convincere gli "scienziati" moderni a fare altrettanto: se ne ricaveranno dati utili per
migliorare i piani di prevenzione.
Per ottenere un buon calcio, si polverizzino gusci di uova, dopo averli lavati ed asciugati bene (non di uova conservate però), e si mettano in un vaso di vetro, ricoprendoli di tre dita di succo di limone. Si rimescoli il tutto ogni giorno con un cucchiaio di legno e, dopo qualche giorno, si coli e si sciolga in una buona marsala con dello zucchero. A questo rimedio si ricorra in misura di 3 cucchiai prima di ogni pasto; il contenuto del vaso deve essere agitato prima dell'uso.
RIMEDI CASALINGHI
Il nome italiano deriva dal latino SOLIDUS, cioè INTERO, COMPATTO; questa etimologia è confermata dal nome scientifico, che si rifà al greco σύμφυτο = CHE CRESCE INSIEME, CHE DI SUA NATURA E' ATTACCATO, UNITO, termine che gli Antichi usavano per indicare una pianta per la cura delle ossa rotte. La radice di preferenza, oppure le foglie, vengono pestate e avvolte in un pannolino con cui si ricoprirà e si fisserà la zona lesa. In alternativa, si può frullare l'erba con un po' di acqua e lavorarla con una qualsiasi farina (l'amido fa da collante), in modo da formare una pappetta, che verrà sempre avvolta in un pezzo di stoffa e usata allo stesso scopo. 
A differenza della celeste cuginetta mangereccia (la Borrago officinalis), la
consolida non è indicata per l'uso interno, per il suo contenuto di
alcaloidi. Anticamente però veniva usata per uso interno come emostatico e per disturbi allo stomaco (gastrite). Ho anche letto che Raymond Dextreit
la propone sottoforma di tisana per gli usi che ho appena citato, nonché per il cancro allo stomaco,
perciò ho provato a mettere alcune cime fiorite nella centrifuga e ho
bevuto il succo senza problemi (l'equivalente di qualche cucchiaio da minestra), mescolato al succo centrifugato di una mela e di una carota. Il sapore della pianta pura è molto amaro. Non ho proseguito,
perché non voglio correre rischi con piante dalle indicazioni controverse,
però dalla mia esperienza posso dire che non è così pericolosa come la
vogliono fare. Magari basta andarci cauti ed usarla raramente.
In effetti, intuitivamente per me la consolida non ha un aspetto molto rassicurante o simpatico: quei grappoletti di fiori che pendono hanno qualcosa di infido, non ti invitano sorridenti, piuttosto è come se piegassero i loro capolini per sfuggire allo sguardo, come se celassero qualcosa di losco... Io le erbe le "osservo" così; non è un modo scientifico, lo so!, però mi aiuta a ricordarle meglio e inoltre spesso mi arriva la conferma se sono velenose o meno. A ciascuno il suo metodo! ;-)
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